27 червня - Всесвітній день боротьби з діабетом

Цукровий діабет є першою неінфекційною хворобою, визнаною ООН епідемією 21 століття. Всесвітній день боротьби з діабетом відзначається 27 червня на згадку про відкриття інсуліну - препарату, який перетворив діабет із невиліковної хвороби в хронічну. Експерти Інституту харчування та харчування не сумніваються: уникнути діабету легше, ніж лікувати його, наш спосіб життя, особливо дієта та фізична активність, мають вирішальне значення. Зміна способу життя може зменшити ризик діабету майже на 60 відсотків.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 415 мільйонів людей у ​​всьому світі страждають на діабет, а до 2035 року їх кількість може зрости до 600 мільйонів. Кількість хворих на цукровий діабет щороку збільшується в середньому на 2,5%. У Польщі майже 3,5 мільйона людей борються з діабетом, і при нинішніх темпах зростання ця цифра може перевищити 4 мільйони в 2020 році.

За підрахунками Центрів з контролю та профілактики захворювань, до 2040 року діабет та його ускладнення стануть головною причиною смерті жінок, а відсоток жінок, які борються з цією хворобою, зросте до 40%. Згідно з даними тієї ж установи, до діабету (порушення рівня глюкози натще: 100-125 мг / дл або порушення толерантності до глюкози *) сьогодні страждає майже на 1/3 професійно активного дорослого населення у всьому світі. У Польщі ця кількість, ймовірно, сягає 5 мільйонів людей.

Діабет - його легше уникнути, ніж лікувати

Ожиріння є основним фактором ризику розвитку діабету. За даними Міжнародної федерації діабету (IDF), близько 48% людей, які страждають на діабет 2 типу, мають надлишкову вагу (ІМТ 25-29,9 кг / м2), ще 40% страждають ожирінням першого ступеня (ІМТ 30-34,9 кг / м2). Лише кілька відсотків хворих на цукровий діабет мають нормальну масу тіла (ІМТ 18,5-24,9 кг / м2). Все частіша тенденція діабету у дітей та підлітків викликає занепокоєння, хоча, як правило, діабет 2 типу вражає людей старше 40 років.

Нелікований або неправильно пролікований діабет може призвести до численних ускладнень - таких як інсульт, сліпота, ниркова недостатність та ішемічна хвороба серця. Недіагностований діабет (стан підвищеного рівня глюкози в крові, тобто гіперглікемія) також небезпечний для здоров'я людини. Хронічна гіперглікемія може спричинити пошкодження, дисфункцію та збій у роботі різних органів, особливо очей, нирок, нервів, серця та судин.

Експерти з Інституту продуктів харчування та харчування підкреслюють: діабету легше уникнути, ніж лікувати. Важливий правильний раціон харчування, без надлишку цукру та жиру, але багатий овочами та фруктами (з переважанням овочів). Уникайте висококалорійних, високооброблених продуктів та стимуляторів, але збільшуйте свою фізичну активність. Важливі регулярні огляди, особливо після 45 років.

- Цукровий діабет, особливо 2 типу, є однією з найпоширеніших та найнебезпечніших хвороб цивілізації. Значною мірою ми створили його самі в соціальному плані - неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Істина полягає в тому, що запобігання діабету бореться з наслідками ожиріння, яке сьогодні є найбільшою загрозою здоров’ю у світі. Якщо ми будемо боротися з ожирінням, ми практично природним чином усунемо проблему діабету. Повторюватиму нескінченно: правильна дієта та фізична активність відіграють ключову роль у профілактиці та лікуванні діабету. Сьогодні ми не можемо повернутись від зміни способу життя - ми або будемо свідомо і послідовно змінювати свій раціон харчування та збільшувати свою фізичну активність, або ми зіткнемося з розвитком цивілізації - попереджає проф. доктор хаб. Мірослав Ярош, директор Інституту продуктів харчування та харчування.

"Солодкі витрати"

Діабет накладає величезні фінансові тягарі на пацієнтів, їхні сім'ї та економіку в цілому. У більшості країн світу 15% витрат на охорону здоров'я щорічно витрачається на витрати на цукровий діабет, і цей відсоток демонструє тенденцію до зростання. Лише в Польщі у 2004-2009 роках вартість медичних послуг через діабет зросла вп’ятеро.Згідно з моделюванням Міжнародної федерації діабету (IDF), до 2030 року витрати на профілактику та лікування діабету та його ускладнень становитимуть приблизно 600 мільярдів доларів США. Вартість лікування ускладнень діабету в 5 разів більша, ніж лікування одного діабету. Важливо, що 46% загальних витрат на діабет - це непрямі витрати (пов’язані із втратою продуктивності праці через дострокові пенсії по інвалідності та вихідними днями через лікарняні). Загальна вартість діабету в Польщі сьогодні становить 7 мільярдів злотих на рік.

27 березня 2018 року Вища аудиторська служба опублікувала пост-аудит "Звіт про профілактику та лікування діабету 2 типу". Метою аудиту NIK була оцінка заходів, спрямованих на раннє виявлення людей, які перебувають у групі ризику та страждають на цукровий діабет 2 типу, та впровадження ефективних методів лікування цієї хвороби. Аудит охопив 2015-2017 роки. На думку NIK, діяльність системи охорони здоров’я не була ефективною у цьому відношенні. Динаміка збільшення кількості нових випадків не була обмеженою. За даними Національного фонду охорони здоров’я, на кінець 2016 року кількість хворих на цукровий діабет 2 типу становила понад 1,6 мільйона осіб - понад 1% порівняно з 2015 роком. Витрати, понесені Національним фондом охорони здоров’я на лікування хворих на цукровий діабет 2 типу (без урахування витрат на лікування ускладнень), становили у 2016 р. 1,7 млрд. злотих - збільшення на 8,5% порівняно з попереднім роком.

"Політика проти діабету"

Предіабет - це або ненормальна глюкоза натще (100-125 мг / дл), або порушення толерантності до глюкози * і майже неминуче пов'язана з розвитком діабету, якщо її не вирішити.

Предіабет - прихований ворог: специфічні симптоми не вказують на його наявність, пацієнт почувається нормально і не відчуває жодних специфічних симптомів. Найважливішими факторами, які схильні до розвитку попереднього діабету та діабету, є: ожиріння, малорухливий спосіб життя, діабет в сімейному анамнезі, наявність гіпертонії або розладів ліпідів.

Попередній діабет сприяє розвитку діабету, породжуючи довгострокові діабетичні ускладнення - через те, що навіть незначне підвищення рівня глюкози в крові пошкоджує судини. Попередній діабет прискорює розвиток атеросклерозу та збільшує ризик інфаркту та інсульту.

- Предіабет стає зростаючою соціальною проблемою, ви повинні це усвідомлювати. Однак зміни способу життя, такі як правильне харчування та збільшення фізичної активності, можуть ефективно його змінити, запобігаючи або уповільнюючи розвиток діабету 2 типу. - каже проф. Мірослав Ярош - Піраміда здорового харчування та фізичної активності, яку постійно популяризує IŻŻ, є профілактичним засобом та гальмом для розвитку додіабету. Це наша політика проти діабету ".