Чи варто переживати за себе?

Мені 25 років, і я певний час не мав змоги мати справу з собою. Я нічого не хочу, мене навіть не цікавить те, чим я займався із захопленням. Я втратив цілі в житті. Я не хочу вставати вранці, я втратив апетит, все ще чогось боюся, хоча не знаю чого. Я не задоволений, я постійно втомлений, і ситуації, які дотепер не представляли для мене проблем - стають величезною перешкодою. Іноді у мене виникають думки про самогубство, мені не хочеться жити, бо я відчуваю, що не маю для цього мети ...

Я з усією переконаністю переконаю вас почати піклуватися про себе. У цьому випадку догляд обов’язково буде спрямований до психолога або психіатра для постановки певного діагнозу. З описуваних вами симптомів можна зробити висновок, що у вас є / може бути депресія або серйозна депресія із симптомами депресії. Фахівець повинен вирішити, яку форму лікування приймати. Це залежить від тяжкості захворювання та його тривалості. Найкращі результати найчастіше досягаються при поєднанні фармакотерапії з психотерапією, але вибір методу лікування також залежатиме від того, що вам найбільше підходить. Не хвилюйтеся - розлади настрою або навіть депресію можна вилікувати лише послідовністю в цьому лікуванні.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.